روغن کتان (تهیه شده به روش سرد) حاوی ترکیبات موثری مانند اسید لینولئیک است که برای محافظت و تقویت پوست، جلوگیری از بروز چروک موثر است.

قبل از كشف انسولين و همچنين داروهاي ضد ديابت رايج، بيماران ديابتي با گياهان دارويي و درما نهاي سنتي معالجه مي شدند. تاكنون تاثير مثبت بيش از 1200 گياه دارويي در كاهش ميزان گلوکز خون و يا كاهش عوارض ناشي از آن شناخته شده است.

رسوراترول یا رزوراترول یکی از اعضا خانواده پلی فنلها به نام Viniferineاست و در گیاهانی مانند اکالیپتوس، زنبق، شاه توت، دارچین، بادام زمینی و انواع انگورها همچنین در شراب، سرکه قرمز و شكلات تلخ یافت می‌شود. این ترکیب به صورت مکمل در بازار دارویی عرضه میگردد.

آفتابگردان دارای خواص ملین و ضد یبوست ، ضد عفونی کننده و موثر برای درمان زخم های سطحی، تقویت کننده معده بوده و دافع سنگ کلیه می باشد و نیز موجب پاک سازی مجاری ادراری می گردد.

نام علمي: . Sapindus trifoliatus L

مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماری های ریه مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسه های هوایی یا آلوئول های ریه) و کاهش علایم بیماری های مذکور و همچنین پیشگیری از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان می شود.