ویتامین D از نارسایی قلبی پیشگیری می کند.
غذاهای کمی هستند که ویتامین D دارند. قسمت اعظم ویتامین D مورد نیاز بدن تحت تابش نور آفتاب در پوست ساخته می شود و به همین علت ویتامین مذکور به ویتامین آفتاب معروف است.
غذاهای کمی هستند که ویتامین D دارند. قسمت اعظم ویتامین D مورد نیاز بدن تحت تابش نور آفتاب در پوست ساخته می شود و به همین علت ویتامین مذکور به ویتامین آفتاب معروف است. ویتامین D بیشتر به عنوان عامل مهم در سلامت استخوان یعنی پیشگیری از نرمی استخوان در کودکان و بزرگسالان و پوکی استخوان شناخته می شود ولی این ویتامین به جز این وظایف متعدد دیگری نیز دارد که از جمله می توان تاءثیر بر کار عضلات و رگ ها را نام برد.
علاوه بر این، اخیرا" معلوم شده که ویتامین D برای سلامت قلب ضروری و محافظ قلب است به طوریکه کمبود غلظت خونی ویتامین D در ایجاد بیماری کرونر قلبی (انسداد شریان های قلب به علت تصلب شرائین) و نارسایی قلبی دخالت دارد.پژوهش نشان داده که ویتامین D می تواند از ایجاد اسکار در عضله قلب به دنبال سکته قلبی و درنتیجه نارسایی قلبی پیشگیری کند.
شما می توانید این خبر را در قالب یک فایل PDF چاپ یا ذخیره کنید. |