زنجبیل مانع تجمع سموم در بدن می شود.
زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونتهای ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش میدهند، پیشگیری میکند.
زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونتهای ویروسی ، قارچی، و باکتریایی را افزایش میدهند، پیشگیری میکند.شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید. همچنین، نوشیدن دو تا سه فنجان چای زنجبیل در روز را مد نظر قرار دهید. برای تهیه این چای:
یک قاشق غذاخوری برشهای زنجبیل و دو فنجان آب را به یک قوری اضافه کنید.
آب را به جوش آورید.
سپس حرارت را کم کنید و اجازه دهید چای به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد.
چای را صاف کنید.
مقداری عسل و آبلیموی تازه را به چای اضافه کنید و آن را بنوشید.
توجه: افرادی که داروهای قلبی یا فشار خون مصرف می کنند باید زیر نظر پزشک زنجبیل مصرف کنند.
شما می توانید این خبر را در قالب یک فایل PDF چاپ یا ذخیره کنید. |